Красивые и ухоженные ногти — это не только эстетика, но и показатель здоровья. Однако многие сталкиваются с двумя неприятными проблемами: вросший ноготь и грибок на ногах. Эти состояния не только вызывают дискомфорт, но и требуют грамотного подхода к лечению и профилактике. В статье Rsute.ru расскажем, как справиться с ними и сохранить здоровье ногтей надолго.

Вросший ноготь: причины и решение

Что это такое?

Вросший ноготь — это состояние, при котором край ногтевой пластины врезается в кожу пальца, вызывая боль, воспаление, а иногда и нагноение.

Основные причины:

• Неправильная стрижка ногтей (слишком коротко или с закруглёнными краями).
• Ношение узкой и тесной обуви.
• Травмы пальцев.
• Индивидуальные особенности роста ногтевой пластины.

Как лечить в домашних условиях:

Паровые ванночки — тёплая вода с морской солью или ромашкой смягчит кожу и снизит воспаление.

Осторожное приподнимание ногтя — после распаривания аккуратно подложите под край ногтя стерильный ватный жгутик, чтобы он не врастал в кожу.

Антисептики — после каждой процедуры обязательно обрабатывайте палец антисептиком (например, хлоргексидином).

Когда идти к врачу:

Если воспаление усиливается, появляется гной, повышается температура или боль становится нестерпимой — обратитесь к подологу или хирургу. В запущенных случаях может понадобиться удаление части ногтя.

Грибок на ногтях: неэстетично и опасно

Как распознать грибок?

• Изменение цвета ногтя (желтизна, потемнение).
• Утолщение и расслоение ногтевой пластины.
• Ломкость и деформация.
• Зуд и неприятный запах.

Что провоцирует грибок?

• Хождение босиком в общественных местах (сауны, бассейны, раздевалки).
• Повышенная потливость ног.
• Ношение чужой обуви или недостаточная гигиена.

Методы лечения:

Аптечные препараты — лаки, мази, капли с антимикотическим действием (например, «Экзодерил», «Микоспор»).

Системные таблетки — при запущенных формах (только по назначению врача).

Народные методы — ванночки с уксусом, содой, маслами чайного дерева (вспомогательные меры).

Важно!

Лечение грибка требует времени и терпения. Прерывать курс нельзя — иначе болезнь вернётся.

Профилактика — залог здоровых ногтей

Чтобы избежать проблем с ногтями, достаточно соблюдать несколько простых правил:

• Подстригайте ногти прямо, не закругляя края.
• Используйте индивидуальные инструменты для педикюра.
• Выбирайте удобную обувь из дышащих материалов.
• Регулярно мойте и сушите ноги, особенно между пальцами.
• Обрабатывайте стопы антисептическими средствами при посещении общественных мест.

Источник