В современном мире здоровье человека является одним из самых важных факторов для обеспечения высокого качества жизни. Однако с каждым годом уровень заболеваемости хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ) возрастает. Сегодня мы развеем мифы о неинфекционных заболеваниях.
Миф: Хронические неинфекционные заболевания не представляют серьезной угрозы для здоровья.
Реальность: ХНИЗ являются одной из основных причин смертности во всем мире. Они могут существенно снижать качество жизни, вести к инвалидности и преждевременной смерти. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Миф: Хронические неинфекционные заболевания нельзя предотвратить.
Реальность: Многие ХНИЗ можно предотвратить путем изменения образа жизни. Соблюдение правильного питания, регулярная физическая активность, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя могут существенно снизить риск развития заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Миф: Хронические неинфекционные заболевания всегда проявляются заметными симптомами.
Реальность: Многие ХНИЗ, такие как гипертония или сахарный диабет, могут не проявляться явными симптомами на ранних стадиях. Поэтому регулярные обследования и мониторинг состояния здоровья важны для их раннего выявления.
Изменив свой образ жизни и приняв меры для профилактики, каждый из нас может значительно снизить риск развития ХНИЗ и сохранить свое здоровье.
