5 продуктов, от которых следует отказаться, чтобы встретить Новый год без отеков
Все статьи и новости

После новогодних праздников многие сталкиваются с неприятной проблемой – отеками на лице и теле. Чтобы избежать этого, стоит обратить внимание на продукты, способные задерживать воду в организме.

Известные провокаторы отеков

Жирная и соленая пища. Жареные, соленые блюда и алкоголь способствуют задержке жидкости в организме, вызывая утренние отеки.

Проблемы со здоровьем. Отеки могут сигнализировать о проблемах с лимфой, почками, гормональным балансом и другими нарушениями в организме.

От каких продуктов нас раздувает

Некоторые продукты, несмотря на их полезные свойства, могут спровоцировать отеки и испортить праздничное настроение.

Картофель. Этот овощ содержит устойчивый крахмал, способный задерживать жидкость в организме. Хотя он богат минералами, его употребление вечером может вызвать отеки. Лучше употреблять его в обед, а не вечером.

Помидоры. В помидорах содержится соланин, способный вызвать отеки на лице. Термическая обработка помидоров помогает разрушить соланин, делая блюда с томатами менее вероятными провокаторами отеков.

Соленья и консервы. Они обладают высоким содержанием соли, что способствует задержке воды в организме. Лучше употреблять их в ограниченных количествах или заменять свежими продуктами.

Фастфуд и снеки. Чипсы, орешки и другие закуски, богатые глутаматом натрия и солью, могут также вызвать отеки. Отказ от таких продуктов поможет избежать этой проблемы.

Молочные продукты. Молочный сахар в таких продуктах может задерживать воду в организме, вызывая отеки. Замена коровьего молока на альтернативы, такие как миндальное или овсяное, может быть полезной.

Источник

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5
Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.

Личный кабинет доступен только для Юридических лиц.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе: