Стакан популярного сока в день сокращает риск многих заболеваний
Все статьи и новости

Несмотря на пользу целых овощей и фруктов, в некоторых случаях сок оказывается полезнее. Так, один популярный фруктовый сок укрепляет иммунную систему. И речь именно о соке, ведь в нем нет клетчатки, которая замедляет всасывание флавоноидов.

Исследование показало, что один стакан популярного сока может сократить риск опасных для жизни заболеваний.

Важные питательные вещества, содержащиеся в апельсиновом соке, защищают иммунную систему.

По словам экспертов, каждый день нужно выпивать не более 150 миллилитров сока, но именно столько необходимо для подавления воспалений.

Хронические воспаления могут нанести серьезный вред и привести к зачастую опасным для жизни заболеваниям.

Среди них, по словам специалистов, артрит, волчанка, воспалительные заболевания кишечника, астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, ревматоидный артрит и диабет первого типа.

В новом докладе, посвященном тому, как скрытое воспаление подрывает иммунный ответ, сказано, что витамин С, который содержится в апельсиновом соке, может оказать защитные и терапевтический эффект на здоровье.

Также витамин С помогает повысить уровень антител, способствуя росту Т– и В-лимфоцитов. Это такие белые кровяные тельца, которые стимулируют и направляют иммунный ответ.

Витамин С содержится в разных продуктах, например, цитрусах, болгарском перце и даже в картофеле. Если же вы считаете, что витамина С и пищи вам не хватает, то можно принимать добавки, отметили эксперты.

Суточная норма витамина С для взрослых в возрасте от 19 до 64 лет составляет 40 миллиграмм. В организме он не накапливается, так что следует потреблять продукты, которые его содержат, ежедневно.

Источник

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5
Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.

Личный кабинет доступен только для Юридических лиц.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе: