Страх темноты у детей — сложное психологическое состояние. Подобная боязнь чаще всего наблюдается у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Детям кажется, что в темноте комнаты прячутся страшные чудовища, которые поймают, утащат…
Страх темноты у детей
Причин, из-за которых появляются подобные страхи, может быть множество. Сами родители, пытаясь хоть как-то приструнить непослушного малыша, часто пугают детей подобными сказками. Они не задумываются о хрупкой психике ребенка. Отсутствие контроля над качеством и содержанием информации, доступной для неокрепшей личности маленького человека, также может привести к возникновению навязчивых страхов.
Никтофобия — научное название страха темноты.
Серьезные проблемы психологического характера, перенесенные психические травмы, нестабильная обстановка в семье или проблемы в детской группе – все это может привести к возникновению негативных проявлений. Если родителями замечены подобные проявления, необходимо принимать меры по их коррекции. Оставлять без внимания детские страхи темноты, впрочем, как и все остальные, нельзя.
Что делать родителям
Чаще всего родители ведут борьбу с ситуацией, не задумываясь глубоко о серьезности проблемы. И методы борьбы используют одноразовые: оставить приоткрытой дверь, отвлечь прочтением отрывка сказки и подождать, пока не уснет, а могут пристыдить и посмеяться. При частом возникновении подобной проблемы, требуется более глобальный подход к изгнанию чудовищ из детской головы, а заодно и из комнаты.
Родители, которые хотят помочь своему ребенку, должны осознать, что страх реален! Наши дети имеют свой глубокий и многогранный внутренний мир. И если в темной комнате есть монстры, то они действительно существуют! Умный взрослый сразу поймет бесполезность убеждения ребенка в отсутствии монстров и чудовищ. Шутки и бодрые призывы «быть самым смелым», только отдалят вас друг от друга. В итоге малыш останется один на один со своими страхами.
Как побороть страх темноты у ребенка
- Защита и разъяснение – главные инструменты борьбы с этой фобией. Полезно провести доверительную беседу с ребенком о его переживаниях, рассказать о своих детских победах над страхами. Зачастую этих мер бывает достаточно. А если нет, то побороть страх поможет игротерапия;
- Можно устроить игру в прятки в полутемной комнате или домашний Хэллоуин. Пусть малыш сам кого-то попугает. Можно придумать волшебное заклинание, сделать «защитный амулет», спрятать в комнате головку чеснока;
- Если ребенок любит рисовать, то хорошего результата можно достичь, изображая свои страхи на листе бумаги. С нарисованными чудовищами легко расправятся карандаши или краски;
- Основываясь на знании псевдологики, родители могут очень убедительно и аргументировано объяснить напуганному малышу, почему чудовище не появится: «лечит зуб у стоматолога», «опоздал на самолет и плачет» и т.д.;
- Если в городе есть контактный зоопарк, непременно стоит найти время для его посещения. Непосредственное общение с представителями фауны поможет ребенку стать смелее, ведь не каждый взрослый отважится взять в руки лягушку или змею.
Посещение различных детских мероприятий, цирковых программ, музеев, занятия в различных кружках и спортивных секциях наполнит голову ребенка массой впечатлений и информацией так, что для воображаемых монстров может не остаться места.
