*
Популярная ягода способна заменить поливитамины
Все статьи и новости

Польза черной смородины известна с давних времен. Полезными свойствами отличается не только сама ягода, но даже ее стебли и листья, которые нередко входят в состав целебных отваров. Содержащиеся в ней витамины и минералы способны насыщать организм не хуже поливитаминов.

Эта популярная ягода отличается большим содержанием витамина С, витаминами группы В, к примеру, тиамином и пантотеновой кислотой. Горсть черной смородины насытит организм железом, кальцием, медью, магнием, некоторыми антиоксидантами: антоцианами и флавоноидами. Кроме того, ягода содержит жирные кислоты: Омега-3 и Омега-6.

Благодаря такому широкому спектру воздействия, черная смородина может применяться в самых разных областях. Она поможет справиться с высоким уровнем холестерина, бессонницей, уменьшить проявление симптомов артрита.

Полный перечень полезных свойств черной смородины:

  • Уменьшение воспаления суставов;
  • Снижение риска появления рака;
  • Улучшение внешнего вида кожных покровов;
  • Улучшение зрения;
  • Снижение рисков возникновения атеросклероза и болезней сердечно-сосудистого спектра;
  • Оптимизация работы желудка и кишечника, помощь при запорах;
  • Замедление выпадения волос;
  • Борьба с респираторными заболеваниями, общее укрепление иммунитета;
  • Облегчение симптомов герпеса;
  • Защита от появления и распространения болезнетворных микроорганизмов.

Способы употребления черной смородины весьма обширны. Самым полезным будет употребление ягоды в свежем виде, так как содержание полезных веществ в ней в этом состоянии максимально. Из ягоды также можно сделать различные джемы, пюре, желе и даже вино. Однако не стоит добавлять слишком много сахара в подобные продукты, иначе он сведет всю пользу продукта на нет. Черная смородина отлично подходит для приготовления отваров и изготовления эфирных масел.

При употреблении ягод важно соблюдать умеренность, чтобы избежать появления побочных эффектов. Кроме непереносимости и аллергии, большое количество ягоды может вызвать головную боль и диарею. Это происходит из-за повышенного содержания в ней гамма-линоленовой кислоты. В некоторые случаях ягода может слишком сильно разжижать кровь, из-за чего могут возникнуть проблемы со свертываемостью. Соблюдать умеренность и проконсультироваться с врачом стоит беременным и кормящим грудью женщинам.

Источник

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5
Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.

Личный кабинет доступен только для Юридических лиц.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе: