Опасно пропускать сигналы от организма, ведь они говорят о неполадках. Если игнорировать, то можно лишиться здоровья.
Важно обращать внимание на скачки веса. Причём, как привес, так и на похудение. Такие колебания могут говорить о проблемах с обменом веществ, дисбалансе и даже раке.
Также нужно следить за тем, как вы ходите в туалет. Если цвет и запах мочи изменился, то это может сулить проблемы с почками и пищеварительной системы. В норме моча должна быть светло-желтого цвета, почти без запаха. Реагировать также стоит и на кал, на его цвет, структуру и частоту. Заметили изменения, которые стали уже регулярными, не тяните с визитом к врачу.
Не стоит игнорировать и внешние признаки, которые указывают на проблемы со здоровьем. Сухость кожи, пигментация, покраснения, экзема, аллергические высыпания, хрупкие и неровные ногти, ломкие и хрупкие волосы, трещины на губах – это симптомы, которые не стоит замалчивать на приёме у терапевта. Может быть у вас просто авитаминоз или нехватка микроэлементов, а может быть и гормональный дисбаланс, аутоиммунное заболевание и даже злокачественная опухоль. Провериться точно нужно.
Регулярное плохое самочувствие также говорит о скрытых болезнях. Мигрени, головокружение, боли в теле могут указывать на неврологические проблемы, а также патологию сосудов и болезни сердца. А диарея или запор о проблемах с кишечником и другими органами пищеварения. Кардиолог, невролог, гастроэнтеролог и другие специалисты помогут найти причину недомогания.
В копилку симптомов, которые нельзя игнорировать, также можно отправить постоянную усталость. Поверьте, нет, это ненормально. Если вы нормально питаетесь, более-менее высыпаетесь и не разгружаете каждый день КамАЗ угля, чувствовать постоянную усталость это ненормально. Причиной может быть анемия, неврология, проблемы с позвоночником, щитовидной железой. Сходите к врачу и скорее ищите причину.
Если вы отметили, что ранки на теле стали очень долго заживать – это тоже тревожный симптом. Значит иммунитет не справляется, поищите причину.
Будьте внимательны к себе, это поможет поймать болячку на ранней стадии, пока она не принесла ещё больше бед.
