Проблемы с кожей, артрит, снижение либидо… Зачем организму нужен цинк
Все статьи и новости

Ученые считают, что около 17% людей во всем мире получают недостаточно цинка. Этот минерал, между тем, очень важен, в частности, с его помощью в организме образуются более 300 различных ферментов.

В ВОЗ рассказали, что многие люди, около 17% всего населения Земли, испытывают дефицит цинка. Среди причин этого назвали ограничения употребления животной пищи, широкое распространение диарейных расстройств и нарушений функций кишечника, хронические стрессы.

Цинк выполняет очень важные функции, при его недостатке может даже нарушиться фертильность – этот минерал необходим для овуляции, производства жизнеспособных сперматозоидов, а также для вынашивания ребенка и лактации. Но это далеко не все его функции. Минерал способствует сохранению коллагена в коже и соединительных тканях, регулирует выработку андрогенов, которые во многих случаях становятся причиной прыщей и других проблем с кожей, он  участвует в синтезе лейкоцитов, гормонов щитовидной железы, помогает организму регулировать реакцию на стресс.

Симптомы дефицита цинка могут быть разнообразными, среди них называют:

  • снижение либидо;
  • анке, прыщи и другие подобные проблемы с кожей;
  • выпадение волос;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • нарушение гормонального баланса (особенно часто половых гормонов);
  • резкая потеря упругости кожи;
  • дерматит, экзема;
  • частые простуды и снижение иммунитета в целом;
  • ухудшение регенерации;
  • резкий набор веса.

В организме цинк не запасается, поэтому он должен регулярно поступать с пищей. В ежедневное меню следует включить морепродукты, мясо птицы, говядину, какао, яичный желток, цельные семена льна, тыквы и кунжута, зародыши пшеницы, чечевицу, миндаль, горох, молочные продукты.

Источник

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5
Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.

Личный кабинет доступен только для Юридических лиц.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе: