Память - главный помощник человека.
Недавно ученые провели новое исследование, согласно которому было установлено, что информация усваивается быстрее, если ее постоянно повторять вслух.
Известно, что морепродукты способствуют улучшению памяти. Но это не единственный способ – к такому выводу пришли ученые, предложив альтернативные способы, позволяющие мозгу лучше и быстрее усваивать информацию. Например, кофе стимулирует работу мозга.
Результаты одних из таких проведенных исследований были опубликованы в журнале Consciousness and Cognition. Эксперты отметили, что лучше всего запоминается та информация, которая проговаривается вслух, причем громко. Также хорошо запоминаются данные, пересказанные другому человеку.
Именно по такому принципу люди запоминают стихи, материал, книги, прочитанные вслух в детстве. Поэтому мы настоятельно рекомендуем воспитывать детей грамотно, чтобы в будущем ребенок был счастлив. Ведь если у ребенка плохое поведение, плохие оценки в школе или с ним случаются разные неприятности, то зачастую это значит то, что виноваты родители. Возможно, они уделяют ребенку мало внимания, и мозг ребенка переключается на абсолютно другие вещи.
Запоминаем имена
Если у вас проблемы с запоминанием имен, рекомендуется при встрече проговорить вслух имя собеседника сразу после того, как человек представился.
Запоминаем цифры
Цифры, номер телефона, проще запомнить, если ассоциировать их с важными в жизни датами, с возрастом близких, знакомых. Если число длинное, сложное, разделите его на части.
Запоминаем информацию
Если нужно запомнить большой объем информации, длинные предложения, составьте списки с ключевыми словами. Ученые пришли к выводу, что мозг лучше запоминает конкретную информацию, короткие слова, какие-то указания, чем весь объем сразу.
