Советами по профилактике заболеваний для офисных работников поделились в Роспотребнадзоре.
Так, в ведомстве рекомендуют носить сменную обувь, мыть руки, протирать свой стол влажными салфетками. Особое внимание следует уделять системам кондиционирования воздуха. Подчеркивается, что поток воздуха не должен быть направлен на сотрудников. При этом необходимо вовремя чистить фильтры, а температура должна держаться на уровне не ниже 21 градуса.
«Чистота в офисе начинается с простых привычек. Смена уличной обуви помогает снизить количество заносимой грязи и пыли, а также уменьшает риск возникновения неприятного запаха. Приходя на работу, полезно протереть рабочий стол влажной салфеткой. Мытье рук с мылом или использование дезинфицирующих средств эффективно защищает от распространения инфекций, поэтому даже если за день вы никуда не выходили, вымыть руки перед обедом следует обязательно. Также не стоит касаться глаз, носа и рта без предварительной гигиенической обработки», — заявили в ведомстве.
Кроме того, в Роспотребнадзоре рассказали о деталях приема пищи в офисе. Так, предназначенный для обеда стол нужно протирать до и после еды. Затем работнику нужно вымыть посуду и вычистить раковину от остатков пищи. Контейнеры с едой рекомендуют маркировать. Хранить пищу в холодильник дольше суток не советуют. В ведомстве подчеркнули, что корзины для бумаги не предназначены для пищевых отходов, поэтому выбрасывать их туда не надо. Также в Роспотребнадзоре рекомендуют по возможности выносить мусор в конце рабочего дня.
«Если сотрудник почувствовал недомогание, ему следует оставаться дома и при необходимости вызвать врача. На рабочем месте при кашле следует прикрывать рот сгибом локтя или одноразовой салфеткой, которую следует немедленно выбросить, а затем вымыть руки», — добавили в пресс-службе ведомства.
