Май — пора, когда оживает не только природа, но и дачные участки: воздух наполняется ароматом земли, а клумбы и грядки манят любителей садоводства. Однако вместе с приятными хлопотами на даче садоводов подстерегают и коварные угрозы для здоровья. По словам врача-терапевта Надежды Чернышевой, не стоит недооценивать опасности, скрывающиеся за внешне безобидными дачными делами. С какими недугами чаще всего сталкиваются дачники, читайте далее.
1. Нагрузочные артриты
Многочасовая работа с лопатой, тяпкой и ведрами может привести к воспалению суставов. Особенно уязвимы пожилые люди и те, кто пренебрегает разминкой перед физической нагрузкой.
2. Травмы кожи
Царапины, порезы и ссадины — обычное дело на огороде. Особенно опасны рубленые и колотые раны, ведь через них могут проникать опасные бактерии.
3. Солнечные и тепловые удары
На грядках легко забыть о времени — а тем временем солнце палит без пощады. Без головного убора и достаточного количества воды можно быстро получить перегрев организма.
4. Ожоги от растений
Борщевик и крапива могут стать причиной болезненных ожогов. Особенно опасен борщевик: его сок под воздействием ультрафиолета вызывает сильнейшие поражения кожи.
5. Воспаления кожи
Мозоли, укусы насекомых и попадание грязи в порезы — всё это способно вызвать воспалительные процессы. Важно сразу обрабатывать любые повреждения антисептиками.
6. Инородные тела
Занозы от необработанной древесины, щепки, кусочки металла или стекла могут легко попасть под кожу и вызвать нагноение.
7. Риск заражения столбняком
Особая опасность — споры возбудителя столбняка, который любит «жить» в земле и дереве. При попадании в открытую рану он может вызвать тяжёлое заболевание нервной системы. Прививка от столбняка — важная мера профилактики.
8. Клещи
С началом мая активизируются клещи, в том числе энцефалитные. После каждого часа на участке стоит осматривать тело и одежду, особенно шею, подмышки и заушные зоны.
9. Аллергические реакции
Пыльца растений, укусы насекомых, контакт с ядовитыми травами — всё это может спровоцировать аллергию. Людям с хроническими формами заболевания стоит всегда иметь при себе антигистаминные препараты.
Как обезопасить себя на даче
- Работайте в перчатках и закрытой одежде.
- Носите головной убор и пейте воду.
- Делайте перерывы каждые 30–40 минут.
- Обрабатывайте любые повреждения кожи.
- Делайте прививки вовремя.
- Используйте репелленты и защиту от клещей.
Сад и огород — это радость, но и ответственность. Забота о себе — первый шаг к по-настоящему здоровому урожаю.
