О пользе и вреде хурмы для здоровья: что говорят диетологи
Все статьи и новости

Хурма заполонила прилавки магазинов и рынков с первым наступлением холодов. Этот оранжево-желтый плод считается ягодой и содержит множество полезных для здоровья элементов. Так, хурма богата калием, магнием и каротиноидами, витаминами С, А, Р, белками, углеводами, органическими кислотами, также в плоде содержатся дубильные вещества, железо, пектины и т.д.

Хурма  - хорошее средство профилактики онкологических болезней, полезна для поддержания эластичности сосудов, помогает повысить работоспособность, укрепить сердечную мышцу, защитные силы организма. Эта ягода пополнит запасы йода и железа в организме, окажет тонизирующее действие на организм, улучшит аппетит.

Хурма содержит много фруктозы и глюкозы, поэтому быстро утоляет чувство голода. Также хурма оказывает мочегонное действие, улучшает работу печени и кишечника, половых желез, рекомендована для поддержания остроты зрения. Однако хурму можно есть не всем: диетологи предупреждают, что хурма способствует замедлению обмена веществ и содержит множество природных сахаров, поэтому при диабете, ожирении и лишнем весе хурма противопоказана.

Гастроэнетерологи обращают внимание на то, что при запорах и кишечных спайках хурма может вызвать непроходимость. Также ягода противопоказана при болезнях 12-перстной кишки и воспалительных процессах в поджелудочной железе (панкреатите). Не запивайте хурму молоком или холодной водой, иначе можно вызвать расстройства пищеварительного тракта.

А педиатры не рекомендуют давать хурму детям до 10-лет из-за высокой концентрации в хурме танина: он может привести к расстройствам желудка и кишечника. Несмотря на высокую концентрацию в хурме железа, что очень важно для будущих мам, этот плод с осторожностью следует употреблять беременным. Хурма может привести к аллергической реакции как у мамы, так и у будущего малыша, особенно на поздних сроках беременности.

 

Источник

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5
Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе: