Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе:
Как заподозрить обезвоживание организма: признаки недостатка воды
Все статьи и новости

Споры о том, сколько же именно надо пить воды в день были, есть и будут. Несмотря на «пресловутые» 1,5-2 литра чистой воды, рекомендуемой в сутки, у каждого человека свои индивидуальные потребности в жидкости и особенности организма. Другой вопрос, если вы употребляете недостаточное количество жидкости и не замечаете этого. Недостаток жидкости в организме может привести к обезвоживанию и спровоцировать серьезные болезни.

Поэтому медики советуют обратить внимание на следующие признаки, свидетельствующие о недостатке жидкости:

  • сухость кожи и ощущение сухости во рту. Особенно быстро недостаток жидкости в организме проявляется при сухой коже, ведь кожа в первую очередь реагирует на происходящие в организме внутренние процессы. Также об обезвоживании может говорить излишняя сухость во рту, избавиться от которой не помогают чай, кофе, прохладные напитки
  • излишняя жажда. Если кто-то хотя бы раз испытывал сильное похмелье, тому знакомо это ощущение: при употреблении излишних доз алкоголя происходит обезвоживание организма.  Если у вас появилось похожее ощущение, то скорее всего организму нужна чистая питьевая вода
  • сухость в глазах. Если вы много работаете за компьютером, то синдром сухости глаз – довольно частое состояние. Похожие ощущения возникают и при обезвоживании организма, поскольку недостаток жидкости приводит к пересыханию слезных каналов. Ощущение легкого зуда, сухости, песка в глазах – повод употреблять больше питьевой негазированной воды, а не напитков  
  • редкое мочеиспускание. Средней нормой мочеиспускания в сутки медики считают 4-9 раз (для взрослого здорового человека). Если у вас снизилось количество походов в туалет «по маленькому», а кроме этого моча приобрела более темный цвет, то скорее всего организму не хватает жидкости. Также подобные симптомы могут быть признаками заболеваний почек
  • внезапное ухудшение состояния здоровья: постоянная усталость, проблемы с пищеварением, появление учащенного сердцебиения и болей в суставах. Все эти признаки могут указывать на обезвоживание организма.

Медики отмечают, что вышеперечисленные симптомы могут быть признаками не только обезвоживания, но и других заболеваний. Поэтому при ухудшении самочувствия важно обращаться к специалисту. Врач поможет выяснить причину недомогания, а заодно вы сможете осудить свой индивидуальный питьевой режим.

 

Источник

 

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5