Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе:
Баклажан – один из наиболее полезных овощей, считают диетологи
Все статьи и новости

Разнообразие минерального состава баклажана дает право этому овощу считаться одним из самых полезных. Пектин, клетчатка, витамины  и провитамины, сахара, микроэлементы - кальций, фосфор, железо, белки, жиры и углеводы - далеко не весь список полезных веществ, которые «живут» в фиолетовых плодах. В народе этот овощ называют «синеньким» из-за его цвета. Диетологи подчеркивают: самые полезные плоды, это узкие баклажаны с блестящей кожицей и мелкими семечками.

Баклажаны полезны при анемии (малокровии), они способны поднять уровень гемоглобина в крови, поскольку способствуют улучшению кроветворения, состава крови, стимулируют работу селезенки и костного мозга. Высокое содержание в баклажанах органических кислот способствует предупреждению атеросклероза, поскольку снижает в крови уровень плохого холестерина. Также баклажаны являются природным мочегонным средством, способствуют выведению солей из организма, поэтому рекомендованы при заболеваниях почек, мочевого пузыря, при подагре.

Благодаря клетчатке, «синенькие» улучшают работу кишечника и способствуют предупреждению застаивания и гниения пищи. Также баклажаны – отличное диетическое средство, поскольку в 100 граммах овоща содержится всего 24 ккал. Однако баклажаны имеют ряд противопоказаний. Из нельзя есть при:

  • язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка
  • диарее (поносе)
  • пониженном уровне сахара крови.

Также диетологи советуют не покупать большие, перезревшие баклажаны, поскольку в них содержится соланин. Ядовитый природный алкалоид. Соланин разрушается при термической обработке плодов, но зачем рисковать здоровьем?  Баклажаны едят запеченными, тушеными, жареными, делают из них овощные рулетики, рагу, консервируют на зиму и т.д.

 

Источник

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5