Что полезнее для здоровья человека: чай или кофе?
Все статьи и новости

Медики решили поставить точку в  давнем споре о том, какой напиток приносит больше пользы: чай или кофе. Проведя ряд исследований, британские специалисты обнаружили, что «борьба» чая с кофе закончилась практически вничью.

Специалисты не брали в расчет вкусовые качества напитков, а основывались только на  эффекте, который чай и кофе оказывают на организм человека. Так, «эффект будильника» от выпитых чая и кофе был примерно одинаковым. Участники эксперимента, которые пили по утрам кофе, ничем не отличились от тех, кто пил чай. То есть, быстрота реакций и заряд бодрости как после выпитого кофе, так и после чая у людей были одинаковыми.

Зато любители чая могут поставить плюсик этому напитку в плане влияния его на качество сна. Те, кто предпочитает в течение дня пить чай, легче засыпают ночью, чем те, кто пьет кофе. Так же, как показали результаты эксперимента, качество и продолжительность сна у любителей чая лучше.

Исследователи также выяснили, какой из этих двух напитков менее негативно влияет на состояние зубов. Как оказалось, пигменты чая сильнее оказывают действие на эмаль зуба, чем кофе. Поэтому, если вы хотите иметь более белоснежную улыбку, то чаем лучше слишком не увлекаться.

А вот на психику чай и кофе влияют примерно одинаково: оба напитка способны бороться с депрессивными состояниями. У кофе данный эффект возникает после более длительного употребления напитка. Выпитая чашка этого ароматного напитка в день способна снижать риск возникновения депрессивных состояний на 8 %. К такому выводу пришли медики после проведенного эксперимента, в котором поучаствовали  300 тысяч человек. У чая эти показатели еще выше: люди, пьющие чай, страдают от депрессий на 37% меньше чем те, кто не пьет чая вообще.

И чай, и кофе способны снизить риск развития сахарного диабета. Кофе более успешен в борьбе с лишним весом, зато чай (особенно зеленый) – один из мощных природных антиоксидантов и отличное средство профилактики возникновения злокачественных опухолей. Но содержащийся и в кофе, и в чае кофеин может влиять на сердечнососудистую деятельность (повышать артериальное давление и т.д.), поэтому «сердечникам» не стоит злоупотреблять данными напитками.

Источник

Все статьи и новости
поиск в
одной
аптеке:
5
Задать вопрос специалисту
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.
Заказать звонок
Наши специалисты работают без выходных с 8:00 до 20:00 и стараются как можно более оперативно перезванивать Вам.
Личный кабинет
Введите свои данные для входа в личный кабинет. Для присоединения к справочной службе 003 - напишите нам.
У Вас новое сообщение
от оператора!
x
Онлайн консультация - Чат

Введите текст вашего сообщения и дождитесь ответа оператора.

Наши операторы работают без выходных с 8.00 до 20.00 и стараются как можно более оперативно отвечать на Ваши вопросы.

x Покинуть чат
Ctrl+Enter - отправка сообщения
Оставить свой отзыв
Ваша оценка:
Загрузка прайс-листов
Загрузите прайс-листы со своего компьютера в базу данных 003.

Загрузка ZIP архива для всех аптек
Загрузка TXT файла для ''

Дата прайс-листа
Обновление даты всего прайс-листа.

Добавить препарат в прайс-лист из справочника 003
Начните вводить наименование препарата, выберите из нашего справочника, укажите цену и количество и нажмите "Добавить". (Выходит не более 100 записей)

     Не нашли нужный препарат? Отправьте заявку на добавление!
Заявка на добавление
В номенклатор 003
Параметры услуги:
Поиск по сайту
Искать "" в разделе: